پرش به محتوا

توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D

  • از

توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D

توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نه‌تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.

توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین D

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

  • از

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

در شرایط بحرانی، ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ می‌توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل‌ها می‌تواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.

نقش مؤثر ویتامین‌ها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید